Лекция «Как улучшить спортивный результат за счёт грамотного сочетания ОФП и СБП»
Приглашаем на встречу с тренером чемпионов — Кукановым Юрием Семёновичем, старшим тренером сборной Москвы в видах на выносливость и личного тренера Алексея Реункова и Вячеслава Шабунина.
Юрий Семёнович подробно расскажет
- что такое ОФП и СБП, почему в подготовке необходимо и то и другое;
- как разделить тренировочное время между этими видами подготовки и в каком соотношении;
- в чём особенности использования этих видов подготовки в зависимости от стажа и возраста бегуна.
В конце встречи можно задать эксперту свои вопросы!
Место: Парк «Кузьминки», беседка-сфера 55.694670, 37.767439
Приходите.
Регистрация